MBTI 全名 Myers–Briggs Type Indicator (邁爾斯-布里格斯類型指標)，
理論來自心理學家 Carl Jung (榮格)在 1921 年發表的經典著作《Psychological Types》，
當中提出到「態度」與「心理功能」的概念：
態度：外傾 / 內傾
功能：感覺、直覺、情感、思考
外向性 (Extraversion)：能量導向外部世界，與客體和環境互動。
內向性 (Introversion)：能量導向內部世界，注重主觀體驗和思考。
感知功能 (Perceiving Functions) - 如何接收資訊？
實感 (Sensing)：透過五官感知具體、實際的事實。
直覺 (iNtuition)：感知事物的潛能、模式和內在意義。
判斷功能 (Judging Functions) - 如何做決定？
思維/理性 (Thinking)：根據邏輯、原則和客觀標準進行判斷。
情感/感性 (Feeling)：根據價值觀、人際影響和主觀感受進行判斷。
組合出 8 個功能： Se/ Si/ Ne/ Ni/ Fe/ Fi/ Te/ Ti
Se 外向感覺：當下、五感、行動、反應快
Si 內向感覺：記憶、熟悉感、經驗對照、重視穩定
Ne 外向直覺：腦洞、多選項、聯想、點子爆發
Ni 內向直覺：洞察、收斂成一條主線、預感、深層意義
Te 外向思考：結構、效率、流程、可量化成果
Ti 內向思考：精準定義、邏輯一致、自洽的模型
Fe 外向情感：氣氛、關係、共識、顧及他人感受
Fi 內向情感：個人價值、真不真、喜不喜歡、內在界線
榮格提出每人個都有一個最常用的 Dominant「主導功能」，
比較不慣用的Inferior「劣勢功能」就是跟主導功能相反的功能。
INxJ：主導 Ni ｜劣勢 Se（想很遠；現場變動/感官刺激一多就煩）
ENxP：主導 Ne ｜劣勢 Si（愛新點子；細節例行容易掉）
IxTP：主導 Ti ｜劣勢 Fe（重邏輯；顧人情氣氛很卡）
ExTJ：主導 Te ｜劣勢 Fi（重效率；壓力大時情緒/價值感爆出來）
IxFP：主導 Fi ｜劣勢 Te（重真實感受；硬排程KPI很痛）
ExFJ：主導 Fe ｜劣勢 Ti（顧人；冷拆邏輯抓漏洞較弱）
ISxJ：主導 Si ｜劣勢 Ne（照舊很穩/顧細節傳統；要創新發散會不安、怕不確定）
ESxP：主導 Se ｜劣勢 Ni（當下行動/享受體驗；坐下想長期意義或規劃很難）
而功能順序經過 Jung→ Briggs → Myers → McCaulley →John Beebe
後續再擴展出的更完整的 8 功能順序理論。
主導功能 Dominant：你最順手、最有自信的主力模式。
輔助功能 Auxiliary：你用來支持自己和照顧別人的成熟模式。
第三功能 Tertiary：你帶玩心但也容易幼稚防衛的「小孩模式」。
劣勢功能 Inferior：你最脆弱但也是最大成長入口的模式。
對立功能 Opposing：你被逼急時用來頂回去、抗拒控制的反抗模式。
批判功能 Critical Parent / Senex：你壓力下會變嚴苛、愛批判、用規則壓人的模式。
詭計功能 Trickster：你卡住時會用來混淆、鑽漏洞、反將一軍的扭轉模式。
魔鬼功能 Demon：你極端受威脅時才會冒出、帶破壞或徹底翻盤能量的模式。
MBTI 16人格 在8維表現的例子
INTJ（Ni Te Fi Se | Ne Ti Fe Si）
Ni：一直在收斂出「最可能的真相/結局」。
Te：把洞察變成計畫、指標、執行與管理。
Fi：私下很有原則與底線，不一定說但會照做。
Se：需要被拉回現場細節，不然會忽略當下狀況。
Ne：壓力下會狂想各種可能性，反而更猶豫。
Ti：會鑽定義與邏輯小洞，想證明自己更精準。
Fe：容易覺得要「演社交」，表面配合但心累。
Si：會突然固著舊經驗，變得保守或不想改。
INTP（Ti Ne Si Fe | Te Ni Se Fi）
Ti：先追求邏輯一致、定義清楚再說。
Ne：點子亂飛、很會提出新角度與假設。
Si：靠記憶庫比對，喜歡熟悉的系統與資料。
Fe：想維持和氣但常表達笨拙或延遲回應。
Te：壓力下會硬要「立刻結論＋效率」，語氣變直。
Ni：會突然認定一個結局，變得死盯單一路線。
Se：可能衝動補償（爆買/爆吃/硬上做事）。
Fi：被逼到會用「我就是不爽/不認同」切斷。
ENTJ（Te Ni Se Fi | Ti Ne Si Fe）
Te：先把目標、規則、責任分配訂出來。
Ni：用遠景與策略決定現在該砍什麼/留什麼。
Se：行動快、敢出手、敢扛壓。
Fi：私下有價值線，但不太拿出來談。
Ti：壓力下會一直挑邏輯毛病，變得很難溝通。
Ne：會過度發散方案，反而拖慢決策。
Si：會固執流程與老方法，突然保守。
Fe：可能用人情壓你「應該配合」，或在人際上失手。
ENTP（Ne Ti Fe Si | Ni Te Fi Se）
Ne：一直在開新可能、改題目、玩新路線。
Ti：把想法拆解成邏輯，抓矛盾、做精準辯證。
Fe：會讀場、會帶氣氛，但有時嘴快踩線。
Si：容易忽略細節與收尾，或拖到最後才補。
Ni：壓力下會用「我早就看穿結局」硬頂回去。
Te：會突然很兇地要求效率、KPI、快做決定。
Fi：會用立場/價值話術反將一軍：「你根本不尊重我」。
Se：可能衝動硬上、直接做、直接爆。
INFJ（Ni Fe Ti Se | Ne Fi Te Si）
Ni：一直在抓人與局的主線，想看懂「為什麼會這樣」。
Fe：很在意他人感受與關係品質，會調和局面。
Ti：私下會把情境拆成邏輯，確認自己沒看錯。
Se：容易忽略當下身體與現場細節，累了才發現。
Ne：壓力下開始亂猜可能性，變得焦慮不確定。
Fi：會突然很在意自我感受與界線，變得更敏感。
Te：會硬推規則與效率，變得像在下命令。
Si：會鑽回舊傷/舊記憶，變得保守退縮。
INFP（Fi Ne Si Te | Fe Ni Se Ti）
Fi：先看自己認不認同、真不真，再決定動不動。
Ne：很會用想像力與可能性替事情加意義。
Si：對熟悉的人事物很念舊，重視安全感。
Te：做事需要「被逼出結構」，不然容易拖延。
Fe：壓力下會過度迎合或過度在意別人怎麼看。
Ni：會突然認定一個悲觀結局，卡住。
Se：可能用感官補償（衝動享樂、爆刷手機）。
Ti：會陷入腦內辯論，越想越冷。
ENFJ（Fe Ni Se Ti | Fi Ne Si Te）
Fe：天然會照顧氣氛、拉人、讓大家找到位置。
Ni：會替人想長期方向，抓出「你真正要的是什麼」。
Se：現場帶動力強，能把大家推進行動。
Ti：私下會補邏輯，但有時會懶得細究。
Fi：壓力下會突然變很自我、很在意被理解。
Ne：會過度聯想他人動機，越想越亂。
Si：可能開始執著細節與規矩，變得碎念。
Te：會用管理口吻逼進度，變得強勢。
ENFP（Ne Fi Te Si | Ni Fe Ti Se）
Ne：靈感爆棚、超會開新局，討厭一成不變。
Fi：做選擇看心裡是不是「對」，很重視真誠。
Te：需要的時候能快速組織資源推進。
Si：容易討厭例行與收尾，但又會被細節拖住。
Ni：壓力下會突然預言式悲觀：「我知道會失敗」。
Fe：會過度在意大家感受，弄到自己耗光。
Ti：會鑽邏輯結論，變得冷又硬。
Se：可能衝動硬玩、硬做，後悔再說。
ISTJ（Si Te Fi Ne | Se Ti Fe Ni）
Si：用經驗與標準流程做事，穩、準、可預期。
Te：講責任、效率、規範，喜歡清楚的分工。
Fi：有自己的道德線，不愛高調但很堅持。
Ne：對新點子會先質疑風險與可行性。
Se：壓力下會突然暴衝處理眼前問題。
Ti：會鑽定義與對錯，變得很龜毛。
Fe：可能用「大家都應該」的方式要求他人配合。
Ni：會開始預設負面走向，變得悲觀防守。
ISFJ（Si Fe Ti Ne | Se Fi Te Ni）
Si：細節記得很牢，擅長照流程把事做好。
Fe：很會照顧人、維持關係的穩定與禮貌。
Ti：私下會想清楚邏輯，避免出錯。
Ne：對未知會擔心，容易先想「如果出事怎麼辦」。
Se：壓力下會被現場刺激牽著走，情緒波動大。
Fi：會突然變得很委屈、很在意被不被珍惜。
Te：會改用命令/規則推進，語氣變硬。
Ni：會開始腦補別人動機，越想越怕。
ESTJ（Te Si Ne Fi | Ti Se Ni Fe）
Te：天生管事、訂規則、抓進度、追結果。
Si：相信已驗證的方法，重視傳統與秩序。
Ne：能提出替代方案，但多半是「更有效率」那種。
Fi：不太愛談感受，但被踩到底線會爆。
Ti：壓力下會陷入挑錯、挑語病，難溝通。
Se：會衝動硬扛、硬做，忽略身體與後果。
Ni：會把未來想成威脅，變成控制狂。
Fe：可能用群體壓力逼人服從，或社交失控。
ESFJ（Fe Si Ne Ti | Fi Se Ni Te）
Fe：很會經營人際、照顧大家的需求與氣氛。
Si：重視習慣、傳統、細節與承諾。
Ne：會用點子讓大家更開心，但不愛太冒險。
Ti：邏輯拆解較弱，容易被卡在「講不清楚」。
Fi：壓力下會變得很玻璃心、很在意被否定。
Se：會用行動/消費/享樂來止痛式紓壓。
Ni：會腦補未來很糟，開始焦慮控制。
Te：會突然變得很強硬，拿規則與權威壓人。
ISTP（Ti Se Ni Fe | Te Si Ne Fi）
Ti：先拆結構、找最精準的原理與做法。
Se：手感強、反應快，喜歡直接動手測。
Ni：能看出機制的走向，找到最短路徑。
Fe：表達情感比較生硬，但其實會在意。
Te：壓力下會用「效率命令」取代思考，語氣變嗆。
Si：會突然執著保守做法，不想改。
Ne：會亂試一堆可能性，失去焦點。
Fi：會冷漠切割：「我不欠你解釋」。
ISFP（Fi Se Ni Te | Fe Si Ne Ti）
Fi：做事看真心與價值，討厭勉強。
Se：很活在當下，審美、感官、手作能力強。
Ni：會默默形成自己的方向感，不一定說出口。
Te：遇到結構與規劃會卡，但逼急也能硬做。
Fe：壓力下會過度在意別人眼光或過度討好。
Si：會躲回舒適圈，抗拒新壓力。
Ne：會焦慮亂想各種可能被否定的情境。
Ti：會突然很冷地挑邏輯，像在刺人。
ESTP（Se Ti Fe Ni | Si Te Fi Ne）
Se：衝現場、抓機會、快狠準解決眼前問題。
Ti：腦袋轉很快，會用理性算計最佳動作。
Fe：很會讀人、玩互動、帶節奏。
Ni：長期規劃較弱，常到最後才想「後果」。
Si：壓力下會突然怕失敗，變得保守或鑽細節。
Te：會變得很命令式、只看結果不看人。
Fi：會用「我就是這樣」強硬護航自己。
Ne：會亂開新局逃避後果，越搞越失控。
ESFP（Se Fi Te Ni | Si Fe Ti Ne）
Se：愛體驗、愛熱鬧、享受當下，很會帶氣氛。
Fi：真誠直接，喜歡就喜歡、不喜歡就不演。
Te：需要時能快速做決定、把事情推起來。
Ni：不愛想太遠，長期焦慮時容易崩。
Si：壓力下會突然固著安全感，怕改變。
Fe：會變得很在意被不被喜歡，開始委屈討好。
Ti：會突然用冷邏輯反擊，語氣很刺。
Ne：會亂想亂跑，分心逃避、越玩越焦慮。
